【送禮】職人專用粉撲(菱型)25入(NKO-4507) - 03510015-怎麼買?
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 美妝小物 | |
| 商品名稱 : | 職人專用粉撲(菱型)25入(NKO-4507) | |
| 商品規格: | 25入(袋裝)尺寸約：2.5 x 4 cm／入 | |
| 產品說明 : | 彩妝師專業用，菱型設計，觸感柔軟舒適，化妝更服貼。 | 本周活動優惠中|
| 保存期限 : | 2022.12.01 | |
| 進貨來源 :省錢妙招折價券代碼 | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 中國 | |
| 商品備註 : | 全新商品年終募集 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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傳美發動言論和網路攻勢 加強施壓伊朗
（中央社華盛頓21日綜合外電報導）知悉內情美國官員說，美國政府已針對伊朗發動言論攻擊和網路宣傳，希望煽動動亂以利施加壓力，促使伊朗終止核子計畫及對好戰團體的支持。
多名現任和前任官員說，這項行動受到國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）和國家安全顧問波頓（John Bolton）支持，用意在配合總統川普推動重新實施嚴厲制裁，在經濟上扼殺伊朗。自川普5月8日宣告美國退出為阻止伊朗發展核武而於2015年達成的7國協議以來，這項行動更為加劇。
這些官員說，這項行動以苛刻的方式描繪伊朗領袖，有時使用誇大或與其他官方說法相牴觸的資訊，包括前任政府官員的談話。
白宮拒絕評論此事，國務院也拒絕評論此項行動，包括蓬佩奧的角色。
路透社報導，蓬佩奧22日將到加州以「支持伊朗人的呼聲」為題發表演講，同時會晤伊朗裔美國人，其中有許多人是因1979年推翻國王巴勒維（Mohammad Reza Pahlavi）的伊斯蘭革命而逃離伊朗。
國務院不具名官員回覆路透社說：「讓我說個清楚，我們無意尋求政權更迭，我們要的是伊朗政府改變行為。」他又說：「我們相信，我們提供的是我們可獲致及伊朗人民可以擁有的非常正面願景。」（譯者：羅苑韶/核稿：林治平）1070722
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