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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆Biore 蜜妮☆ | |
| 商品名稱 : | Biore 蜜妮~含水防曬保溼水凝乳50g(耐久型) | 首選|
| 商品規格 :2019流行產品 | 50g | |
| 產品說明 : | 玻尿酸保濕成分，可當粧前隔離乳。 含玻尿酸保濕成分，蜂王乳萃取、綜合柑橘萃取，給予肌膚滿滿的保濕。 衛署粧輸字第007821號 | |
| 活動商品特惠保存期限 : | 2021.04.07 | |
| 進貨來源 : | 團購熱門商品網拍熱門商品授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  | 本季優惠活動
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夜總會遇上真愛 老翁伴屍「幽靈妻」
國際中心／綜合報導
日本福岡縣一名老翁和妻子結縭30年，沒想到老翁卻完全不知道妻子的出生、戶籍地等個人資訊，甚至妻子死後也沒有和相關單位進行通報，就這樣讓妻子屍體長伴自己生活近1年，直到住處老舊面臨拆遷，老翁不知所措逃走後，此事才終於被警方發現。
▲示意圖／翻攝自Pixabay
據《西日北新聞》報導，74歲的奧田義久33年前在一家夜總會認識妻子，交往3年後開始同居；雖然妻子曾和奧田說自己名叫「由美子」，出生於1963年11月27日，但卻沒有任何相關證明文件，奧田也一直以為妻子只是弄丟身分證，對此不以為意。
奧田供稱，2人原本在一家柏青哥店工作維生，之後由美子轉到一間食品加工廠工作，沒想到2017年由美子卻開始生重病，過去從未就醫的她即使生活無法自理，仍拒絕讓奧田帶自己去看醫生，最後於同年10月在家中死亡，而奧田則無法接受妻子離世，決定讓由美子的屍體陪著自己；他買來除臭劑消除屍臭味，再跟房東說妻子回娘家了，就這樣繼續生活長達近一年。
直到2018年9月，奧田住的公寓因為都更將要拆遷，奧田不知道該怎麼辦，就把由美子的屍體丟在家逃跑了。之後當地警方循線逮捕奧田，進行調查時他卻只說：「對不起，我真的對我太太一無所知。」目前該案將於21日進行初次審判。（編輯：陳又瑞）
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瘦15kg減肥專家：這時候冰敷、喝檸檬水，燃脂一整天
【早安健康／張承宇報導】減肥是大家共同的難題，但減肥是長久之路，天天都能做到的減肥計畫才是王道，嘗試超過350種減肥方法，成功瘦下15公斤的日本知名減肥專家和田清香，整合出起床後、吃飯前、洗澡後、睡覺前的健康減肥密技，不用勉強地獄節食，依然一整天的時間都在瘦！
福態就是福氣？當心健康亮紅燈！國人10大死因有8項和肥胖有關，衛福部國民健康署資料指出，肥胖讓乳癌、子宮內膜癌、大腸癌風險提高1～2倍。對身材超標的現代人而言，想維持健康，減肥不能只是選項，而要視為待辦事項！
早上一杯檸檬水，提高基礎代謝率
白開水本身就有提升代謝的減重效果，研究也顯示，同樣執行瘦身飲食計畫，餐前喝500cc白開水的人，長期下來可以多瘦2公斤。減肥專家和田清香認為，如果在白開水裡面加入適量檸檬汁，檸檬酸可以抑制血糖上升、幫助脂肪燃燒，因此建議早上飲用一杯檸檬水，提高一整天的代謝率，還有改善便祕、水腫的效果。
檸檬水製作方法
- 先燒開水，放置一段時間
- 等水溫降到約40～45度左右
- 加入一大茶匙的檸檬汁
飯前無糖蔬菜汁，增進飽足降血糖
空腹吃含糖量高的食物，容易讓血糖急速上升導致肥胖。可以在飯前喝蔬菜汁，蔬菜含有的膳食纖維、檸檬酸可以抑制血糖上升，防止脂肪囤積。
和田清香建議，飲用市售蔬菜汁可以選擇無糖、無鹽，而蔬菜汁最佳飲用時機是飯前30分鐘，可以有效獲得飽足感，降低用餐份量。另外，也可以蔬菜汁加入奇亞籽，讓膳食纖維倍增、提升飽足感。
睡前吃份熱優格，腸內環境變更好
和田清香指出，睡前吃熱優格可以溫潤腸胃，促進腸道蠕動，加速排出老廢物質。日本專業抗老化內科醫師日比野佐和子，也推薦吃熱優格減肥，因為優格乳酸菌在冰涼狀態下活性較低，加熱到38度左右可以讓乳酸菌的活性達到最高，而睡前2小時是腸道功能正逐漸衰退的時機，這時攝取乳酸菌有助分擔腸道工作，維持腸道機能。
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熱優格做法
- 準備耐熱容器，加熱前可以先燙過容器，避免雜菌過多
- 將150～200g無糖優格加入一大茶匙的開水
- 放進微波爐裡面用600瓦的火力微波一分鐘即可
如果想吃到甜味的話，可以加入少許蜂蜜來調味，另外，優格過度加熱可能造成部分乳酸菌死亡。台安醫院營養師曾祺曾在受訪時建議，也可以先將麥片粥等食材加熱，再拌入優格一同食用。
泡澡後冰敷肩膀，活化棕色脂肪細胞
人體的棕色脂肪細胞，是燃脂、產生熱能的代謝要角，登載於《新英格蘭醫學期刊》的研究指出，充分活化棕色脂肪細胞，一年約可燃燒4.1公斤的脂肪。
棕色脂肪細胞藏身在肩胛骨、鎖骨周邊與後頸部位，而和田清香認為，30度以上的溫差能讓棕色脂肪細胞活性達到最高點，她推薦洗完熱水澡後，用保冷劑或冷凍袋、寶特瓶裝冰凍水，利用方便冰敷的小道具來冰敷肩胛骨、鎖骨周圍、脖子周圍約2～3分鐘。注意不可冰敷太久，以免影響血液循環。
不用每天喘吁吁，輕鬆運動要堅持
最後，平常可以透過簡單的伸展運動增加熱量消耗，不一定要一次花很多時間大量運動，重在細水長流、持之以恆。和田清香舉例，可以在蹲馬桶時左右扭腰各10次、抬起雙腳維持5～6次深呼吸，一天消耗約3卡的熱量，持續一個月約可減少800卡的熱量，久而久之就能達到減肥目標。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 19 日 上午 2:57 張貼
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