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省錢大作戰折扣情報
品牌名稱: ☆Penaten☆
商品名稱: Penaten~ 兒童泡澡精油(125ml)
商品規格: 125ml
產品說明: 德國百年歷史大廠PENATEN,寶寶照護保養的第一品牌,專為寶寶設計,安全無慮。



使用說明:


6個月以上嬰兒- 3CP值爆表比價0公升的水,加入2.5ml的沐浴精油(約1/4瓶蓋)。


2歲以上兒童- 40~50公升的水,加入5ml的沐浴精油(約1/2瓶蓋)。


6~12歲兒童- 50~60公升的水,加入10ml的沐浴精油(約1瓶蓋)。


12歲以上青少年及成人- 100公升的水,加入20~30ml的沐浴精油(約2~3瓶蓋)。



其他重要注意事項:


6個月以下的寶寶不可使用。


對百里香精油過敏者請勿使用。


發燒時不可使用。

非逛不可超值推薦
建議泡澡溫度:35-38°C


建議泡澡時間:10~15分鐘左右,不可超過20分鐘。

保存期限: 2020.09.30
進貨來源 : 原產地平行輸入 (台灣無代理商)
產地 : 德國
商品備註: 全新正品 活動商品介紹


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 冬季流感高峰 籲勤洗手、戴口罩


【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】冬天冷風不只吹得宣傳車上的韓國瑜感冒,也吹起「流感」高峰期。北榮家醫部特約主治醫師宋晏仁表示,由於低溫適合流感病毒生存,冬季的來臨總會伴隨「流感潮」。比起感冒,流感更容易出現嚴重症狀,疾管署副署長羅一鈞呼籲民眾,應事先施打流感疫苗,台大附設醫院家醫科主治醫師蔡兆勳也提醒,應勤洗手、戴口罩。

「感冒和流感是一樣的嗎?」北榮家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁解釋,「一般感冒病毒」與「流感病毒」不同,感冒病毒種類非常多,有鼻病毒、腺病毒等將近百種,通常只造成呼吸道感染,表現出來的症狀輕微,在幾天內就能自行痊癒。

而在台灣流行的流感病毒主要是「A型」和「B型」,流感病毒的發病速度快、症狀比較嚴重,常伴隨肌肉痠痛和高燒的狀況出現,抵抗力弱的民眾可能併發肺炎等二度感染。羅一鈞表示,有百分之一的流感患者需要住院,千分之一的患者會死亡。

宋晏仁補充,一般感冒病毒基因變異性小,通常今年得到這個感冒,身體有了抗體,下次再得到同一個感冒的機率很小。然而,流感病毒每年都有基因突變,就像每次都來了一批全新的軍隊,因此造成大規模感染的機率也比較大。

流感感染人數通常從12月中、下旬開始就會慢慢上升,高峰期是農曆春節前後,大約到3、4月流感季才會結束。羅一鈞表示,流感季集中在冬天,是因為冬日的溫度、濕度適合流感病毒生存,加上,天氣冷的時候,大家喜歡把窗戶關起來,空氣不流通,病毒更容易互相傳染。

「最好的預防方法是打流感疫苗!」羅一鈞表示,政府每年提供600萬劑的公費疫苗,給50歲以上的長者、18歲以下6歲以上的兒童、高風險族群(肥胖、孕婦、新生兒父母)、以及接觸病毒的一線人員,例如醫護人員、防疫人員和禽場工作人員。他表示,打預防針可以達到很好的保護力,防止群體感染。

台大醫學院附設醫院家醫科主治醫師蔡兆勳說,防範流感最簡單又實用的方法還是勤洗手、帶口罩,如果有高燒不退等類流感症狀,就不要去上班上課了,趕緊戴著口罩去就醫!






 終結腰酸背痛!坐姿伸展深呼吸就能放鬆整個背肌



【早安健康/張承宇報導】坐在電腦前、滑手機,注意力都集中在螢幕上,一個不留神幾個小時就過去了,等到回過神來,酸痛已經賴著不走了‧‧‧現代社會的生活習慣,常常讓肩頸僵硬、腰背疼痛悄悄步入我們的世界、帶給我們痛苦。日本瑜珈老師推薦一套簡單的動作,幫助我們結束這段與腰酸背痛之間的孽緣!

背部肌肉一起改善,幫助緩解僵硬酸痛



日本瑜珈老師森和世指出,肩頸酸痛有可能是斜方肌僵硬、血液循環不良造成的。斜方肌是位於肩頸處的重要肌肉,透過伸展使此處的肌肉放鬆,除了有助於改善姿勢體態,還能促進血液循環,達到防止肩頸酸痛的效果。

單單只是改善局部酸痛恐怕不夠,日本整形外科教授筒井廣明認為,從肩胛骨、肱骨開始,一直到斜方肌、闊背肌、骨盆等背部區域會相互平衡與影響。若是某個部位出現僵硬、酸痛,就可能讓和他緊緊相連的其他部位也跟著出現問題。

腰酸背痛該如何緩解?森和世推薦一套簡單的動作,透過這個動作可以放鬆斜方肌、闊背肌、豎脊肌群,讓脖子後方直到尾骨處都能運動到,緊實肌肉,增進體幹肌力,改善肩頸腰背的酸痛疲勞,還有矯正姿勢、消除水腫、促進血液循環的作用,一天只要3分鐘,一周做3次,大約3周就能感受到效果!

伸展背部消除肩頸腰背疲勞,提升肌力促進血液循環



  1. 盤坐在地,背部肌肉伸直,雙手放在膝蓋上。
  2. 一邊吸氣,一邊同時將腹部、胸部、喉嚨向身體後方伸展,使頭部面向天花板。
  3. 一邊吐氣,一邊慢慢把視線朝向肚臍,同時將身體向前方彎,伸展脖子後側、背後、後腰,此時也要注意手肘也要伸直、伸展。

※動作2、3連續做8次為一個循環,做1個循環即可,也可以依據自身情況追加1個循環。
※一開始做可能沒辦法動太大幅度,但是隨著練習就可以慢慢增加,保持呼吸及愉快心情輕鬆做吧!

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