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品牌名稱: ☆EVE LOM☆
商品名稱: EVE LOM~全效修護乳霜(TLC)50ml
商品規格: 50ml
產品說明: 來自英國潔顏天后EVE LOM,榮獲無數美容大獎,


更被Vogue雜誌評譽為「可能是世界上最棒的清潔產品」


使用方法:


晚上洗完臉後,塗抹少量的面霜於臉部、頸部(或)眼部,


以小圓圈的方式人氣產品排行榜輕柔按摩於全臉和頸部。


請參閱官網說明,或是發問問小三!!!(新規定網頁不能說明成分和效果)推薦產品經典產品
保存期限:流行 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
進貨來源: 結婚送禮推薦特價產品原產地平行輸入
商品備註: 全新商品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 扯!男「忘了」自己有瑪莎拉蒂 停空地1年整輛被偷光


大陸浙江省寧波市1名胡姓男子,把1輛瑪莎拉蒂(Maserati)豪華轎車停在一處空地後,因工作太忙就「忘記了」,時隔1年他才突然想起,趕緊前往該空地移車,沒想到整輛車早已被「挖空」,包括輪胎、車牌、車內電視及音響等全都被偷走,讓胡男當場氣炸報警,目前整起事件警方已展開調查。


據《現代金報》報導,胡男平時做家居用品生意,去年初他買了1輛百萬瑪莎拉蒂轎車後,發現底盤太低不適合開長途車,因此又買了1輛休旅車代步,並把瑪莎拉蒂借給友人開,但隨後友人便表示瑪莎拉蒂油耗太厲害,要將車子歸還給胡男,胡男因為不急用,便把車停在友人家附近一處無人看管、免費的停車場。


據了解,胡男的瑪莎拉蒂共被偷走4個輪子、輪圈、車牌、排檔桿、車內電視、電話以及8個音響,目前胡男已到派出所報案,警方也展開進一步調查。對此,不少大陸網友紛紛表示,「還好小偷技術差,發動機變速箱之類的沒給拆走」、「應該是做二手車的」、「有錢人都這麼不在乎嗎」、「沒事,還剩下個方向盤給你...」、「那個派出所的奇怪電話就是小偷的啊,腦子腦子」、「違規停放,活該啦」。


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 運動完怎麼吃才不會胖?1根香蕉搭這個長肌肉



【早安健康/史考特醫師(林口長庚紀念醫院復健科住院醫師)】運動完,吃還是不吃?

運動完飢腸轆轆時,要不要硬ㄍㄧㄣ?吃還是不吃?能吃什麼?本篇要解除大家的疑慮!

我常被問到:剛運動完肚子好餓,這時候吃東西會不會吸收更快?會不會全部變成肥肉?要吃什麼才對啊?「運動完,吃還是不吃?」這可是個大哉問!讓我來為大家簡單地解說一下:

就像汽車有油箱一樣,人體肌肉所需的燃料(肝醣)被儲藏在細胞內以備不時之需。不管是游泳、跑步、打籃球、重訓,只要是中等強度以上、會讓人感到喘的運動,或多或少都會消耗肌肉裡的燃料(肝醣)。

運動之後不補充養分、肌肉中的肝醣存量不足,會讓疲勞感持續,短期內的運動表現就不如平常水準,就好像開了汽車不加油一樣,等到下一次要上路的時候,就開不動啦!如果你習慣空腹運動,或是個每天都運動的狂熱份子,運動過後補充碳水化合物能幫助你更快地從疲勞中恢復。

碳水化合物補充燃料、蛋白質修補肌肉

研究發現,運動後的肌肉因為承受了壓力及微小的損傷,此時如果補充一些蛋白質,提供肌肉必須的材料來自我修補,可以減緩甚至逆轉蛋白質流失的過程。

發表於2001年《美國內分泌與新陳代謝期刊》的研究也告訴我們:運動後立刻補充營養,能促進蛋白質合成達到平時的3倍之多。

如果你想要加速肌肉復原,那麼運動之後吃一些富含蛋白質的食物是個理想的習慣。

2006年,加拿大學者約翰.貝拉第(John Berardi)找來6位單車選手,在60分鐘的訓練後,他們分別被給予:

--蛋白質+碳水化合物的補充品
--碳水化合物
--零熱量的安慰劑


結果他們發現,在熱量相等的前提下,碳水化合物與蛋白質加在一起,比單獨補充碳水化合物更能促進肝醣的增加。在下圖,我們可以見到三種不同營養品對於補充肌肉內肝醣的效果;肝醣的單位為mmol/L,亦即每公升體積的肌肉內含有多少「微莫耳」的肝醣分子。各位不理會這艱澀的名詞也無妨,從圖表上可以明顯看出,蛋白質與碳水化合物一起食用,效果更好!




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本文摘自《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》/史考特醫師(林口長庚紀念醫院復健科住院醫師)/三采文化








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