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| 商品名稱 : | 折價卷好康泰國 Giffarine~蝦紅素緊緻凍齡頸霜(75g) | |
| 商品規格: | 75g | 2019熱銷商品網路熱銷商品|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這麼快！江俊翰爆下周歸隊《大時代》 沉寂3個月腫一圈
46歲男星江俊翰今年9月因二度染毒被捕，在民視熬了快十年的他，原本擔綱本土劇《大時代》男主角，深受觀眾喜愛，只能被迫退出該劇，演藝事業全面停工。不過有媒體目擊江俊翰近日和製作人開會，傳出最快下周就會回歸《大時代》。然而沉寂3個多月的他，近日腫了一圈，身形明顯大一號，接受媒體專訪時難忍愧疚淚崩。
江俊翰日前因二度染毒被捕，民視電視台高層決定讓他先休息一陣子，《大時代》劇組因此賜給李承淵(江俊翰戲中飾演的角色)一張飛往上海的單程機票，讓他的角色下線。沒想到事隔3個多月，就傳出他即將歸隊。
據《蘋果》報導，近日江俊翰被目擊和製作人開會，最快可能下周就會回歸《大時代》，繼續和女主角江祖平、情敵Gino的三角戀。
江俊翰13日也被目擊現身民生社區某咖啡館和友人談事情，見到媒體他嚇了一跳，先表示「我還沒準備好...」，直到卸下心防後，才侃侃而談3個月以來的內心煎熬，江俊翰自責表示「媽媽今年80大壽，結果我居然送她這個」，講完當場情緒潰堤。
江俊翰坦言二次染毒被逮後，經常情緒失控，因此自己已經開始看心理醫生，按時吃藥，並找各種方式紓壓。日前曾在臉書透露會自殘的他，給自己設了一道「防火牆」，他說「防火牆」就是媽媽，因為事發後媽媽從未對他說過任何一句責備或為難的話，想到白髮人送黑髮人的難過，江俊翰告訴自己絕對不能「做這件事情」。
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變瘦從早晨開始！早餐店「這些地雷」不要踩
現在許多學生、上班族因為想要多睡一些，再加上上班上學時間很趕而忽略了早餐，想要控制體重的人，甚至認為不吃早餐能減少熱量的攝取，因此樂意不吃早餐，但這樣真的對控制體重有幫助嗎？
吃早餐才能減重
營養師歐乃嘉指出，吃早餐可以避免餓太久，也避免中午一口氣大吃特吃，將早餐的熱量一起補回來，甚至補過量；此外，睡眠時腸胃道處於半休息狀態，直到進食才開始蠕動，若早上沒吃早餐可能會排便不順，造成便秘問題，使得代謝狀況不好而影響體重。
不過營養師也提醒，這並不代表吃早餐就一定能減肥或者變瘦，早餐究竟能不能避免肥胖？仍取決於早餐吃的種類。
營養師也和大家分享早餐店的地雷餐點及推薦餐點。
早餐店大略可分為中式與西式，不管選擇哪一種，建議挑選均衡、烹調用油及醬料使用較少的餐點，並避免含糖飲料及加工食品。
-西式早餐店地雷：
1. 乳瑪琳：含「反式脂肪酸」，對血管有害，建議三明治和漢堡購買未塗乳瑪琳
2. 鐵板麵：澱粉及油脂含量均很高，使血糖不平穩
3. 加工肉品：油脂含量高，可能含有食品添加劑等問題，如熱狗、培根、薯餅、漢堡肉等
4. 含糖飲料及果醬
-西式早餐這樣吃：
鮪魚全麥三明治 + 黑豆漿
蔬菜蛋餅 + 豆漿
燻雞蛋全麥吐司 + 鮮奶茶
-中式早餐店地雷：
1. 燒餅油條
2. 以澱粉為主的餐點，如燒餅、油條、饅頭、蘿蔔糕等，如果真的很想吃，建議搭配豆漿或蛋，增加均衡度
-中式早餐這樣吃：
全麥饅頭夾蛋＋無糖豆漿
燒餅夾生菜＋無糖豆漿
紫米飯糰＋無糖豆漿
菜包＋豆漿
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