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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Hamptons☆ | |
| 商品名稱: | 德國 Hamptons~鑽石陶瓷不沾寶藍平底鍋26cm(無蓋) | |
| 商品規格: | 1入(無鍋蓋) 材質：鋁合金(本體)／表面鑽石塗層／電木握柄 尺寸：鍋面最大直徑26cm ／高7cm | |
| 活動商品介紹產品說明: | Hamptons鍋 獨特設計能鎖緊蒸氣，減少營養及水分流失，讓食物保持原汁原味。 絕佳的導熱效果，中小火便能使食物快速均勻受熱，縮短烹調時間，以達到節能。 | |
| 保存期限: | 最近流行商品彌月送禮推薦正常使用 | 哪裡便宜熱銷|
| 商品備註: | 最新出版活動商品 特惠活動撿便宜購物全新正品 開箱炫耀文網路熱賣產品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最糟糕網路密碼 123456蟬聯冠軍
您知道今年最糟的網路密碼是什麼嗎？答案是123456。
網路安全密碼管理公司SplashData近日發表2018年最糟糕網路密碼，123456蟬聯6屆冠軍，「密碼」（password）也穩坐6屆亞軍，本次季軍123456789則是自2017年的第6名躍升上來。
SplashData根據互聯網上500萬個密碼，整理出2018年100個最糟糕的密碼，123456和「密碼」（password）蟬聯6屆冠、亞軍寶座。
南非新聞網站「財經內幕南非」（BUSINESS INSIDER SOUTH AFRICA）報導，今年密碼出現新作品。排名第23的「唐納」（donald），可能是受到美國總統川普（Donald Trump）的啟發，躍上榜單。
網路用戶不妨查看以下2018年最常用和最不安全的前25名密碼。如果用戶目前密碼是排在前25名，甚至前100名，是更改密碼的時候了。
除上述冠、亞、季軍外，第4名是12345678，第5名是12345，第6名是111111，第7名是1234567，第8名是「陽光」（sunshine），第9名是「qwerty」（QWERTY鍵盤），第10名是「我愛你」（iloveyou）。
此外，「公主」（princess）、「管理」（admin）、「歡迎」（welcome）分別排名第11、12與13；666666、abc123、「足球」（football）分別排名第14、 15與16；123123、「猴子」（monkey）與654321分別排名第17、18與19。
排名從第20至22分別為！@＃$％^＆*、「查理」（charlie）以及aa123456。
第23、24、25則是「唐納」（donald）、「密碼1」（password1）與「qwerty123」（QWERTY鍵盤123）。
減重停滯期 營養特性搭配運動微調突破
明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡下不去？「減重效果停滯期」困擾許多輕度運動族，運動營養師楊承樺強調，相較於少數有深度運動知識、專精於某種運動項目的重度運動族，大多數以外觀改善為目標的輕度運動民眾，常因運動與飲食上的三大盲點，造成停滯期遲遲無法突破，甚至因此中斷、放棄運動的習慣；其實只要簡單透過高纖豆漿等飲食營養特性搭配運動方式微調，就能提升運動效果、突破撞牆期的糾纏。
多數輕運動民眾面對運動停滯期，會認為提高運動量、運動強度是唯一手段，但忽略了營養補充上的盲點。營養師強調，想達成運動的外觀改善效果，「肌耐力」與「肌肉/脂肪比」是兩大關鍵指標，前者可透過重訓運動養成，而高纖飲食的營養搭配則是後者的達成關鍵。營養師更進一步點出導致輕度運動族效果停滯期的三大營養盲點：盲點一、運動方式偏誤，重有氧輕重訓，基礎代謝難提升；盲點二：輕運動族常會有運動後痠痛時間較長、疲勞持續較久等副作用，卻勿將副作用當有效，運動習慣三天捕魚兩天曬網；盲點三：未搭配運動飲食運動難有減脂效果。
透過高纖豆漿等食材特性的簡單搭配，運動前後進行營養暖身與收操，是突破輕運動族效果停滯期盲點的關鍵，並進一步提出「NonStop高纖飲食法則」的觀念；營養師指出，想降低運動停滯期困擾，飲食營養的選擇搭配上應把握幾個原則──強化運動增肌減脂效果、預防/緩和運動傷害原則、增加飽足避免過量攝食。
而運動族偏好的低/無糖高纖豆漿，因同時具備蛋白質、醣類、纖維質等營養，正是能同時滿足以上需求的絕佳選擇。
營養師說明，高纖豆漿中的蛋白質是增肌必要營養素，提升肌肉量除了能增加基礎代謝帶來更高的燃脂(熱量消耗)效率，有足夠的肌肉支撐，也能降低運動時骨關節的負擔與傷害。其次，低糖豆漿中的微量醣類除了能提供運動時的能量補給，搭配其他醣類/澱粉食材的攝取，更能減緩肌肉分解，藉此避免肌肉損傷與運動後的痠痛。最後，豆漿中的纖維質，可降低飢餓素分泌、減少脂肪和膽固醇吸收，並幫助調節血脂，增加飽足感，讓身體的代謝力更好。
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