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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆ORIGINS☆品木宣言 | |
| 商品名稱 : | ORIGINS 品木宣言~泥娃娃活性碳潔顏粉(50g) | |
| 商品規格 : | 50g | |
| 產品說明 : | 使用方法： 將洗顏粉倒在手心，約5元硬幣大小，加水起泡之後按摩於全臉，再用清水沖洗乾淨。 | |
| 保存期限 : | 2019.12.01 | 快速到貨網拍特惠組合|
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林書豪重返布魯克林 苦澀回憶老東家
美國職籃NBA，布魯克林籃網以144比127大勝亞特蘭大老鷹，籃網不但寫下三年來第一次的五連勝，144分也是隊史第二高分，籃網目前排名東部聯盟第十名，距離八強只有兩場勝差。三連敗的老鷹繼續在東部墊底。（陳楷報導）
林書豪暑假被籃網賣到老鷹以後第一次回到布魯克林，看到前教練亞金森打出了一年前希望的快速風格，老鷹除了開賽先得兩分以後就一路落後到比賽結束，籃網第一節攻下42分，雖然老鷹第二節也猛攻43分，從落後21分追到兩分差距，但下半場開賽籃網11比5攻勢又被拉開。最後144分是籃網主場巴克雷中心落成六年來籃網的最高紀錄，全隊共有八名球員得分兩位數，羅素32分7助攻6籃板，何利斯傑佛遜18分，法瑞德跟哈里斯各16分，卡羅跟丁維迪各15分。
老鷹全隊則傳出了38次助攻，也寫下過去13個月以來的新高，全隊命中率超過55%本季新高。柯林斯29分8籃板，戴德蒙24分12籃板，貝茲摩20分7助攻，楊恩13分10助攻。林書豪替補上場13分鐘三分線三次出手都沒進，得到六分一次助攻。過去兩季他在籃網一共只打了37場比賽，暑假被賣的時候又失望又生氣，但本季他在老鷹平均每場得到10.1分，三分線命中率超過四成，他表示希望自己在籃網的生涯可以不一樣。
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降膽固醇？ 謹記「9大食物、5招簡單運動」讓三高、心血管病沒你的事
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
高膽固醇對每一個人來說，猶如死神隨時像你開刀。當處於高膽固醇危機時，飲食就要格外注意，美國心臟協會建議可吃9大食物，降低膽固醇，也可做健走、慢跑、游泳、爬樓梯或騎單車等有氧運動，讓身體健康無負擔。
1. 藍莓
莓果的抗氧化能力非常強，能夠有效幫助降低LDL膽固醇，同時也沒有副作用。
2.豆類
敏豆、黑豆等都含很多纖維，能幫助降低體內的膽固醇。研究顯示，每天吃5-10g的纖維能降低低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-膽固醇) 3%-5%。
3.燕麥和燕麥麩
擁有高纖維的燕麥，包含主要破壞膽固醇的物質「β-聚葡萄糖」，是一種可溶性纖維，能妨礙膽固醇的製造與吸收。同時其水溶性纖維能平緩飯後血糖上升的效果，有助於糖尿病患控制血糖。
4.堅果
美洲山核桃、榛果、杏仁、松子、開心果和胡桃等富含多元不飽和脂肪、單元不飽和脂肪，都有助降低膽固醇。而由於堅果類高熱量，一天食用約一把半較佳。
5.植物固醇
植物固醇是存在於蔬菜、水果、豆類、堅果和種子等植物細胞膜內的天然物質。可每天從強化食品中攝取2g的植物固醇，包括乳瑪琳、柳橙汁、沙拉醬等，不過這些只適合低密度脂蛋白膽固醇值較高的人食用。
6. OMEGA-3
鮭魚、鯷魚和沙丁魚含有豐富的OMEGA-3，可減少發炎、降低血壓、三酸甘油脂，防止血液凝結，並且提高好的膽固醇。
7. 特級橄欖油
研究指這種橄欖油可增加身體內好的膽固醇，減少動脈硬化、阻塞（會導致心臟病與中風）。
8.蔓越莓葡萄汁
葡萄汁內的抗氧化劑可減緩氧化，蔓越莓汁則可增加好的膽固醇。建議飲用百分之百的純果汁，避免吃下過多糖份。
9.含活菌或益生菌的優格
不少研究指優格中的活菌或益生菌可降低LDL膽固醇，也可預防血管內膽固醇的再吸收。
此外，養成良好的「有氧運動」習慣如健走、慢跑、游泳、爬樓梯或騎單車等，都可降低總膽固醇及增加好的膽固醇，讓身體遠離膽固醇危機。
《延伸閱讀》
乳房下垂、膽固醇高都和「荷爾蒙」有關？熟女注意5大疾病
參考資料：
《大紀元》
封面圖片來自：
shutterstock / Looker_Studio
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