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商品訊息描述
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| 商品規格 : | 1000ml | |
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| 保存期限 :限定產品熱門產品>介紹人氣商品 | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議
彙整編輯／Yukie、摘自／《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招：新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症》林款帶著／三采文化、圖片來源／Shutterstock
1.飲食
臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「飲食」這一塊。可能是病人與家屬搞錯了食物種類，明明是富含醣分，應該被歸成「主食」，卻把它當作是蔬菜一樣放心吃。現在多數人都已經知道地瓜、馬鈴薯屬於主食，但富含澱粉的南瓜、玉米、山藥、牛蒡，還是有不少人會搞錯分類，以為它們是一般蔬菜。
養成運動習慣，也可以達到預防糖尿病上身的效果。很多人抱怨沒時間，但其實只要有心根本就不難，只要少看電視、少滑手機，運動的時間就可以挪出來，甚至也可以邊看電視邊運動！
對銀髮族而言，不宜從事太激烈的運動，而走路、甩手、游泳都是不錯的運動方式，每週應運動三∼五次，每次約三十分鐘以上。若是膝蓋有退化性關節炎的長者，可考慮游泳或做甩手運動，每天動一動，比較不會得各種慢性病。
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你說誰？ 42歲林昌勇今晚先發KT
記者蕭保祥／綜合報導
韓國職棒（KBO）KIA虎陷入先發投手荒，監督金杞泰有驚人調度，42歲老將林昌勇20日晚間將先發KT巫師，這是林昌勇相隔11年再度先發身份登板，也突顯KIA先發困難。
▲KIA虎老將林昌勇相隔11年再度先發。（資料照／截自韓國媒體）
韓國媒體《日刊SPORTS》報導，KIA在19日打完三星獅比賽後，宣布隔天先發投手為林昌勇，這名42歲老將上次先發是2007年9月30日在大邱面對現代獨角獸（已解散），如果以身穿虎軍球衣來說，已經是1996年5月31日在光州面對LG雙子。
金杞泰19日賽前沒有公布先發，但暗示林昌勇可望登板，僅表示，「本人（林昌勇）說想投，原本想說讓年輕投手投，後來決定讓他上吧。」投球數預訂為80球。
三星獅監督金翰秀賽前受訪聽到林昌勇，第一反應是「你說誰？」相當難以置信，但讚許林昌勇是好投手，過去在三星時期能先發、中繼與終結者。
KIA先發荒來自左投Pat Dean，原本已經下二軍準備更換，但19日又回一軍在牛棚待命，金杞泰打算把Dean放在牛棚，7月31日大限前會不會有變數還未知。
Dean本季戰績2勝5敗、防禦率高達6.22，只有6場優質先發，狀況相當不理想。
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