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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ROSETTE | |
| 最暢銷產品暢銷產品商品名稱 : | 日本 ROSETTE~40%超保濕洗面乳(168g) 3款可選 一般款 玻尿酸 膠原蛋白 | |
| 商品規格 : | 168g | 活動產品2019熱銷產品|
| 產品說明 : | 柔軟泡沫溫和包裹肌膚，洗後感覺柔和水嫩、滑順 使用方法：擠取適量(約1公分長度)放在手掌上，用些許清水本周限量商品優惠或溫水搓揉至起泡，均勻塗抹於臉部並輕輕按摩，然後用清水或溫水徹底沖洗乾淨。 | |
| 保存期限 : | 一般款-2020.12.30 玻尿酸-2023.03.01 膠原蛋白-2023.02.01 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地: | 日本 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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女客肩頸痠痛 按摩師加強胸大肌挨告
記者楊忠翰／台北報導
台北市1名女子小娟（化名），由於肩膀、腰部等部位酸痛，遂前往1家按摩店進行指壓，劉姓男按摩師聽完她提到的疼痛處時，認為是小娟胸大肌及腹部需要放鬆，隨即針對這兩處進行療程，孰料，小娟事後指控，按摩師趁機摸遍她胸部及私處上方，但檢方清查後發現，當時小娟並未立即反應，療程結束後付錢走人，事後才提出性騷擾告訴，而且全案僅有她的單一指訴，因此予以劉男不起訴處分。
檢警調查，今年5月間，小娟前往北市松山區1家按摩會館消費，並於開放空間進行指壓療程，劉按摩師進行服務之前，照例詢問顧客哪裡酸痛，小娟告知肩頸及腰部很緊，他研判胸大肌及腹部需要放鬆，遂加強鎖骨下方第3根肋骨處及腹部的按摩，小娟在療程結束後，直接前往櫃台結帳離開；孰料，小娟事後竟對按摩師提出告訴，指控劉男在按摩時，趁機按壓她乳頭以外的全部胸部，除此之外，劉男在按摩腹部時，還差點按到她的私處，遂決定提出性騷擾告訴。
劉男到案時極力喊冤，並辯稱，他並未按摩女客全胸及私處上方，當天因女客肩頸部、腰部較為酸痛，才會依照一般療程按摩，並針對重點部位進行加強，絕無趁機偷揩油，檢察官傳喚其他按摩師訊問，按摩師則證稱，他們按摩部位有塊叫胸大肌，位於鎖骨、胸部中間；另外，當時劉男按摩地點確實位在會館開放空間，其他客人及按摩師隨時都會經過。
檢方認為，按照按摩師說法，放鬆胸大肌時，的確會按壓鎖骨與胸部中間地帶，與劉姓按摩師供述一致，加上按摩地點又在開放空間，倘若小娟認為遭性騷擾，當下應可立即求救，但她卻毫無反應，結帳時亦未向工作人員告知此事，全案僅有小娟一人的指訴，卻無其他證據可供證明，因此予以劉男不起訴處分。
▲劉男幫女客按摩胸大肌及腹部挨告性騷擾獲不起訴。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixbaby）
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糖尿病運動4守則穩血糖！醫師推10分鐘運動促末梢血循
【早安健康／林嘉鴻（林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師）】
穩定血糖的運動四守則
◎守則1 注意運動前後的血糖變化
運動前，如果血糖值太高（高於二五○mg/dl），身體可能無法提供運動所需的熱量，容易造成體內酮酸的產生。若血糖介於一○○～二五○mg/dl間，原則上是比較沒有危險性的，但仍須視個人狀況、運動型態、強度和時間適度補充點心。
而運動後若有血糖升高的現象（尤其是在早餐前運動時），可能是因為運動時間離用餐時間太近，或是運動前攝取的點心過量，可以適度調整運動時間和運動前的點心量。
◎守則2 避免單獨運動、攜帶文件、急救點心
隨身攜帶可以識別身分的證件，以及註明姓名、電話、地址、用藥情況、主治醫師、醫院等資料的糖尿病患識別卡，若發生意外時，方便他人採取應變急救措施。避免單獨行動，最好能有親友陪伴一起在公共場所活動，萬一身體不適或昏迷時才能得到即時照護。
為了避免運動後產生低血糖，應在激烈或長時間運動後適度補充點心，隨身預備糖錠、方糖、糖粉等急救點心。若是進行一整天的登山或健行等活動，建議每隔三十～六十分鐘補充少量點心。
不妨事前告知同伴低血糖的症狀和應變措施，萬一不小心發生狀況，才能立即做危機處理。
◎守則3 不要勉強自己
若運動當天的血糖控制不佳、或是身體有不舒服的情況發生時，如生病或視網膜出血時，應該避免運動。而運動時別忘了服裝也很重要，穿著一定要舒適，更要注意鞋襪，因為可以保護四肢，特別是腳部小心不要受傷。也盡量避免在天氣變化劇烈或過冷、過熱的情況下從事戶外運動。
◎守則4 暖身運動很重要
運動前和運動後都應做五∼十分鐘的暖身操和緩和運動，以避免因突然進行較大的運動量而受傷，或造成血壓急速變動。
糖尿病醫師大推的勃氏運動
勃氏運動是一種利用姿勢改變來增加末端血液循環，促進下肢循環的運動。建議每天至少做三∼四次，每次重覆三∼六遍，可以有效改善下肢循環。
- 身體平躺，兩腳墊在枕頭或棉被上，使腿部抬高約十五∼四十五度，維持三分鐘。
- 坐在床沿，雙腳自然垂放，左右來回晃動三分鐘。
- 平躺休息三～五分鐘，可以蓋棉被保暖，重複這三個動作。
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本文摘自《我的人生不被糖尿病控制》／林嘉鴻（林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師）／三采
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