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林書豪重返布魯克林 坦言被籃網交易很受傷
（中央社記者尹俊傑紐約16日專電）美國職籃NBA台裔後衛林書豪今天坦言，回想在布魯克林籃網打球的日子，就想起傷病纏身，今年夏季被籃網交易，他感到措手不及也「很受傷」，但理解球團考量，雙方不傷和氣。
林書豪過去兩季效力籃網，因傷僅出賽37場，本季轉戰亞特蘭大老鷹，在老鷹重點培養新秀楊恩（Trae Young）的情況下，林書豪主要擔任替補控球後衛，傳授經驗。今天老鷹作客布魯克林，是林書豪改披老鷹戰袍後首度重返籃網主場比賽。
林書豪賽前受訪時談到被籃網交易：「坦白說，我當時真的很受傷，也許是事情發生有點突然，我也不見得完全同意他們（指籃網球團）跟我說的話，但我知道此事終究不傷和氣，畢竟在商言商。我很感激在這待了兩年，我在為人與心態上成長很多。」
他不願多談與籃網球團在哪方面意見不合，僅強調交易當時，他和籃網總管馬克斯（Sean Marks）、總教練艾特金森（Kenny Atkinson）談過，雙方都有共識，「他們感激我對球隊的付出，我也很慶幸待過這裡」。
30歲的林書豪坦言，想起布魯克林就不禁聯想到傷病纏身，他也知道過去兩季在場上貢獻有限，如今恢復健康，回到場上拚戰，他抱著感恩的心。
來自台灣的阿里巴巴集團執行副主席蔡崇信去年10月收購籃網49%股權，今年4月交易完成，蔡崇信成為籃網大股東，籃網卻在7月因戰力考量送走林書豪，使籃網少了有助吸引華人球迷的明星。
被問到當時是否有和蔡崇信交談，林書豪說，交易後不久，蔡崇信參加他主辦的慈善球賽，兩人也有共進晚餐，持續保持聯繫。他表示，交易相關各方都有共識，也就是「交易是既成事實，我們都能放下並往前看」。
林書豪此役首節替補上陣時，籃網主場巴克萊中心觀眾席響起零星歡呼與掌聲。林書豪整場比賽上場13分鐘，5投2中，4罰2中，攻下6分，助攻、失誤各一。老鷹終場以127比144不敵籃網，苦吞3連敗，本季戰績6勝23敗，繼續在東區墊底。
老鷹首節結束落後19分，第2節急起直追，林書豪卻整節坐板凳。老鷹總教練皮爾斯（Lloyd Pierce）賽後解釋說，第2節打得很順手，他不想換下在場上努力追分的球員，發動反攻時林書豪剛好在板凳上，因此錯過這波攻勢。
林書豪5日對華盛頓巫師時下背部肌肉拉傷，之後缺陣兩場比賽，14日客場對波士頓塞爾蒂克時復出。今天賽後被問到背部情況，林書豪只說「感覺很棒」。
老鷹本季戰績欠佳，今天又以17分之差輸球，林書豪坦言並不好受，但強調休息室氣氛「沒有什麼問題」，他與楊恩也相處融洽，溝通良好。（編輯：高照芬）1071217
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
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